El judo o yudo (del japonés 柔道, じゅうどう) es un deporte olímpico de origen japonés.
El término japonés puede traducirse como «el camino de la suavidad». Este arte marcial fue creado por el maestro Jigoro Kanō en 1882. El maestro Kano recopiló la esencia técnica y táctica de dos de las antiguas escuelas de jujitsu,
estas fueron la Tenjin Shin'yō-ryū, y la Kitō-ryū, que se basaban en la
lucha cuerpo a cuerpo y que eran practicadas por los guerreros
medievales en armadura o samurái en el campo de batalla, hasta el inicio del siglo XIX en el Japón. Logrando reunirlas en una sola; el judo; dentro de su escuela, el Kodokan.
El judo se ha convertido en un deporte de combate olímpico y se ha
ido especializando en los lanzamientos, las sumisiones, y las
estrangulaciones; dejando a un lado los golpes, los desarmes, varias
luxaciones articulares y los métodos de reanimación, para hacerse más
competitivo en su faceta deportiva. El Judo es uno de los cuatro estilos
principales de lucha deportiva más practicados hoy en día en todo el
mundo, junto con la Lucha libre olímpica, el jiu-jitsu brasileño y la lucha rusa o sambo. Los practicantes de este arte son denominados «judocas».
La UNESCO
declaró el judo como el mejor deporte inicial formativo para niños y
jóvenes de 4 a 21 años y como práctica habitual a cualquier edad con las
limitaciones oportunas, ya que permite una «educación física integral»,
potenciando, por medio del conocimiento de este deporte, todas sus
posibilidades psicomotrices (ubicación espacial, perspectiva,
ambidextrismo, lateralidad, lanzar, halar, empujar, arrastrarse, saltar,
rodar, caer, coordinación conjunta e independiente de ambas manos y
pies, etc.) y de relación con las demás personas, haciendo uso del juego
y la lucha como elemento integrador-dinamizador de la motricidad e
introduciendo la iniciación técnico- táctico deportiva de forma gradual;
además de buscar un acondicionamiento físico general, idóneo. A
similitud de la natación, y la gimnasia artística.
El COI lo considera uno de los deportes más completos y que promueve
valores como la amistad, la participación, el respeto y el esfuerzo por
mejorar.
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